《短縮版13分間・バーチャルボクシング®️ユーチューブ動画》28回目

《左フック編・初級者パート》(13分間)
↓

今回のテーマは、ボクシング攻撃動作の
《左フック》を使った初級者編！！

初心者からでも楽しめるボクシング攻撃動作の《左アッパー》を使った

お腹周り・太もも（下半身）を引き締めるバーチャルボクシング®（13分間）内容になっています。

基本動作を意識して運動効果と安全面の動作をしっかり解説・説明してから、《初心者・初級者》からでも行えるショートレッスン内容になっています。

《概要欄》

　【2025年2月開催】第14期バーチャルボクシング®認定IR（C級）養成コース開催のご案内

【2025年1月バーチャルボクシング®イベント】

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毎月2回(1日、16日)に新しい内容を配信して、

自宅で出来る新感覚ボクシングエクササイズを随時投稿しています。

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☆動画内容は毎回ほんの10～15分間位でお気軽に行える内容で行っていきます。

【プロフィール】

・元日本ライト級ボクサー・フィットネスボクシングの第一人者

・総計500人以上のボクシングインストラクター育成・日本唯一のadidasボクシング教育ディレクター

・一般社団法人バーチャルボクシング®協会代表理事

【どなたにでも、生き甲斐や遣り甲斐を与えられるボクシングレッスン・イベントを提供する事】を理念に活動しています。

もっと沢山の方にバーチャルボクシング®️を【気軽にどこでも】

体験してほしくて、このサービスを開始致しました。

・まだバーチャルボクシング®️を知らない人達に。

・ちょっとした息抜き時間に。（肩こり解消、リフレッシに））

・引越や転勤などでレッスンに出られなくなってしまった方達に。

皆さんにお役に立って楽しんで頂けるように行っていきますので、

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