先月10月18日、《カラダ目覚めるバーチャルボクシング®️【65才(80才)からのバーチャルボクシング®️】》を
西新宿シニア活動館(西新宿五丁目)で行ってきました。
今回3回目、予約定員【満員御礼】で多くの方がご予約してお越しいただきました。
☆参加者平均年齢今回は【70,9才】(前回は71,3才)。
84才、82才、80才の初参加、3回目(皆勤)の方もいらして、素敵な笑顔でお帰りになられました。
※ご参加の一部の方との写真。
☆ボクシング初経験者9～10割。
《皆さんとコミュニケーションを多くとる形でのバーチャルボクシング®️教室》で開催。
※イスに座って行ったり、お話したり、
歩いたり、跳ねたり、反射神経を高めたりして、終始笑顔や笑い声が溢れる教室(レッスン)です。
【参加者アンケートの感想】
・とても楽しく元気になりました。
・ステイホームでウンザリしていた毎日が忘れられそうです。 またお願いします。
・楽しくたくさん汗をかきました。
・分かりやすかったので、家での運動にも活かせそうです。
・今回が初めてだったので、ぜひ次回も企画してほしいです。
・とても楽しく出来ました。いい汗をかいて身体が軽くなりました。
・親切丁寧にありがとうございました。
・疲れたけど楽しかった
・またやりたいです
ボクシングレッスンで、
｢どのような方にでも生き甲斐や遣り甲斐、
楽しさを与えられるボクシングプログラム、
イベントを提供して行く事｣
を今後もそれぞれの年代、性別、体力レベルの方にも行っていきます。
☆レッスン・行事・イベント・学校の授業等のご依頼・ご相談、ご興味のある方はこちらからお気軽にお問い合わせ下さい。
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